Autogén tréning indul EGYETEMISTÁK számára a Kilátó – Ferences mentálhigiénés és lelkigondozó szolgálat szervezésében.
Várjuk azokat a hallgatókat, akik tudatosabban szeretnének készülni az egyetemi élet kihívásaira: stresszkezelés, vizsgák miatti teljesítményszorongás, elvárások, és a rájuk nehezedő feladatok mederben tartása, önismeret tekintetében. Az autogén tréning pszichológiai alapokra épülő módszere hatékony a fenti élethelyzetek esetén.
Az alkalmak október első hetében indulnak.
További részletek ITT.
